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編集部より

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   新時代のダイエット 脳科学に基づいた 舌トレで本当に痩せる！

   一番痩せやすい、ダイエットを始めるのにいい季節は？と言うと、そう、秋なんです！！！過ごしやすい気温に加え、冬に向けて基礎代謝がアップ。・・・

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   夏は太りやすいは本当？ その理由は基礎代謝にあった

   夏は冬に比べて基礎代謝が落ちるのを知っていますか？からだのメカニズムをきちんと知ると、その理由がよくわかる！！！。・・・

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